Autor:slawko
Wysłany: Wto Lis 20, 2012 09:54
witam. jeśli temat poległ, chciałbym wrócić...jestem w identycznej sytuacji, tzn całe życie full sportowo, a w lutym siadłem na tyłku, z powodu witrektomi, teraz minął czwarty tydzień od trzeciej witrektomi i wreszcie chcę wrócić do sportu. mam rozumieć że pływać mogę? duzo przytyłem bo przedtem ćwiczyłem regularnie na siłowni, teraz nie robię nic. myśle o bieganiu, jak trochę schudnę, a na razie rower stacjonarny. mam zawsze niskie ciśnienie w oku, więc tu nie ma problemu, ale siłwonia to już chyba nigdy nie wchodzi w grę? przez ten niemalże rok, oszczędzałem się bardzo, zresztą ...żonka mnie pilnowała, ale już chcę to trochę zmienić. basen 2 razy w tygodniu, szybkie spacery, rower, myślę że można?